Salud

Ola de calor puede afectar salud cardíaca de los venezolanos

Las altas temperaturas ambientales experimentadas en el país en las últimas semanas
podrían tener consecuencias en la salud cardíaca de los venezolanos, razón por la cual
especialistas médicos están recomendando a la población en general tomar precauciones
para evitar el desarrollo de enfermedades del corazón.

En este sentido, el médico cardiólogo del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), doctor
Juan Gómez, recomendó que se esté especialmente alerta a cumplir disciplinadamente con
los cuidados y tratamientos farmacológicos, de aquellas personas con patologías como
“hipertensión o arritmias, ya que pueden experimentar golpes de calor que, en estos
casos, podrían derivar en infartos o eventos cerebro vasculares”.

El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente
y no se puede bajar. Puede poner en riesgo la vida si provoca daños en el cerebro y en
otros órganos vitales. La causa puede ser realizar actividades extenuantes en clima caluroso
o estar en un lugar muy cálido durante demasiado tiempo.

Por ello, durante la época de calor el especialista aconsejó asistir a un chequeo médico de
rutina con el cardiólogo, pero, sobre todo, advirtió que se debe buscar atención médica de
emergencia en caso de presentar síntomas como: “fatiga o cansancio extremo, dolor en el
pecho, alteración del ritmo cardíaco, pulso acelerado, mareos o palpitaciones fuertes,
o pérdida de conciencia y convulsiones, los cuales son señales de que se está
experimentando un golpe de calor”.

El exceso de calor obliga al corazón a bombear con mayor fuerza, llevando al cuerpo a
tratar de equilibrar la temperatura corporal eliminando el exceso de calor por medio
de la sudoración, desviando de esta manera el flujo sanguíneo hacia la capa externa de
nuestra piel. Durante este proceso, el corazón deberá latir más rápido, exigiendo al órgano
vital bombear de dos a cuatro veces más sangre por minuto.

La ola de calor afecta mayormente a personas de la tercera edad, niños menores de 5
años, personas con enfermedades cardiopulmonares o hipertensos, y a quienes toman
medicamentos que interfieren con el balance de sal y agua, como los tranquilizantes y los
diuréticos, que afectan la transpiración.

Tomar precauciones

Para contrarrestar los efectos del calor, el doctor Gómez sugirió “aumentar el consumo de
agua durante el día, evitar la ingesta de alimentos altos en sal y grasas, y no consumir
grandes cantidades de alcohol, ya que producen arritmias. Comer frutas, verduras y
alimentos que mantengan el cuerpo hidratado”.

Añadió que es necesario dormir lo suficiente, ya que hacerlo por pocas horas contribuye a
“aumentar hormonas producidas por el estrés, como el cortisol, que pueden provocar
que se eleven la tensión y la frecuencia cardíaca”. En caso de realizar deportes, se debe
procurar entrenar en las horas más templadas para impedir golpes de calor, asimismo se ha
de vestir ropa fresca y de colores claros, para evitar sudoraciones en espacios calurosos.
También recomiendan evitar estar al sol entre las 11 am y las 3pm.

La “ola de calor”, cada vez más intensa y prolongada, se está sintiendo en todo el país a
toda hora del día, pero con mayor intensidad en la tarde, la noche, y hasta de madrugada,
cuando por lo general las personas duermen, de manera que pueden no darse cuenta de los
efectos que se están causando en su organismo.

Info: Boletín de prensa

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